Repetition, repetition och ännu mer repetition…
Det är vad det handlar om, varje träningsdag är en ny möjlighet att repetera in tekniska färdigheter och nöta rundor och set i gymmet. Men tänk det låter kanske inte så roligt men det är riktigt skönt jobb att ge sig ut på morgonen och nöta på tekniken samtidigt som man kör fartpass på rullskidorna tex,allt hänger som ihop. Repeterar du inte så kan det fallera när det blir skarpt läge och allt står på spel.
Under helgen så såg jag fler som repeterade, typ hela Stockholm… marschmusik och paradfolk till fots och till häst verkar vara i storförberedelse inför det stundande bröllopet. Så nu vet jag lite hur kortegen går utan att behöva vara på plats… Tippar på att vägen kommer vara kantad av folk och det är bara att gratulera brudparet och önska dem all lycka.
Jag är nu i Sveg och har kört ett intervallpass på banan på morgonen inte helt fel… Kroppen fick då vad den tålde =) nu vila resten av dagen, i morgon är det fullt ös igen.
Ma råkes
Ida
Ja det gäller att hålla sig ajour vad gäller kungligt bröllop och VM i Falun. Nu har du ännu ett lopp att se fram emot. det händer en hel del inom skidvärlden.
Repetition ja det är väl något du är van vid med alla rundor till fots, rulle och skidor. Godnatt!
HEJ IDA ,Repetition bra, mycket bra,träna hårt ,men akta för överträning,skarpt läge ja,VM Norge.Bra ida träna och vila,tänk på mat,och dryck,tål du mjölk ? i såfall drick mycket.En liter mjölk om dan är hällsans bästa värn.(sa en av världens bästa 1500 hundra meters löpare,på sexti-talet Dan waern,sverige)
Du får det att låta så kul med träning. Det är det kanske också. Jag har aldrig provat. Jag jobbar hårt i trädgården istället
Men det låter kul att ta ut sig och tävla mot sig själv, och absolut glammigare att springa i käcka träningskläder än att gräva om land, bygga stenmurar och dra gräsklippare till dess att man är lerig och har blåsor i händerna. Med fyra barn kan jag inte lämna hemmet men jag ska nog köpa mig en sån där stor boll och pröva att träna lite 